離乳食も始まったから、本格的に歯磨きを開始したい！
うがいが出来ない赤ちゃんにも使える歯磨き粉ってあるのかな？
赤ちゃんの歯磨きって本当に必要？いつから始めるべき？
赤ちゃんに歯磨きが必要かどうか迷うママさん、多いですよね？実は、生後6ヶ月くらいから歯磨きを始めるのがおすすめです。赤ちゃんは唾液の分泌が多く、虫歯になるリスクは低いと言われていますが、1本でも歯が生えたら虫歯のリスクはゼロではありません。
初めて歯が生えるのは大体6〜9ヶ月頃が目安ですが、我が子は4ヶ月で最初の1本が顔を出しました！その後、順調に歯が生えて5ヶ月で2本、6ヶ月には4本に。赤ちゃんによって歯の生え方は違うので、歯が生えたら少しずつ歯磨きに慣れてもらいましょう。
離乳食開始のタイミングも歯磨きのきっかけに
生後6ヶ月ごろから始まる離乳食は、赤ちゃんにとっても新しい世界の入り口。そして、歯磨きもこのタイミングから意識していきたいポイント。食べ物のカスが歯につくことが増えるので、親がケアをしてあげることがとても大切です。とはいえ最初は「歯磨き」というよりも、「歯磨きに慣れる」ことが大事ですので、気楽にトライしましょう！
ちなみに、我が家では赤ちゃんを膝の上で仰向けに寝かせて磨くスタイルで始めました。動き回る前から「ここは歯磨きをする場所だよ」と覚えてもらうことで、のちのちの歯磨きもスムーズに進められるように工夫しています。
虫歯になりやすい乳歯はここ！
特に虫歯になりやすいのは「上の前歯」です。前歯の真ん中の2本は特に虫歯リスクが高く、治療が必要になると痛みも強く、神経を抜くことも。神経を抜いた歯は将来的に黒ずんだり変色したりするため、前歯は特に注意して磨いてあげたいですね。
「どうせ永久歯に生え変わるから大丈夫でしょ？」と思う方もいるかもしれませんが、乳歯の虫歯は新しい永久歯にも影響を及ぼす可能性があります。虫歯菌が永久歯にまで移行し、発育不全の原因にもなるため、乳歯のうちから予防を心がけましょう。
歯磨きのコツは「軽く、素早く、小刻みに」。特に歯の付け根をしっかり磨いてあげると虫歯予防に効果的です。
赤ちゃん用「うがい不要」の歯磨き粉が便利！
赤ちゃんはまだ自分でうがいができませんよね。そのため「うがい不要」の歯磨き粉がおすすめです。選び方のポイントは以下の通り☆
- 「うがい不要」または「拭き取り不要」と記載されているもの
- 泡立ちが少ないジェルタイプ
- 発泡剤や研磨剤不使用で安心な成分
- 赤ちゃんが好きな味
圧倒的！おすすめの歯磨き粉 ライオンの「チェックアップジェル バナナ味」
SNSやママさん口コミで人気の歯磨き粉の一例として、ライオンの「チェックアップジェル バナナ味」がよくあげられます。この歯磨き粉はフッ素濃度500ppmで、0歳から1歳の赤ちゃんにも安心して使えるのが特徴です。バナナ味で、歯磨きに慣れない子どもにも抵抗なく使ってもらえると評判です。ジェルタイプなので、うがいができない赤ちゃんでも快適に使える点がポイントです。
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うがい出来ない0歳から2歳に！チェックアップ以外にオススメの歯磨き粉
レノビーゴ
口コミで人気の歯磨き粉として、「レノビーゴ」も注目されています。この商品は、赤ちゃんのデリケートな歯や歯茎に優しい成分で作られており、100ppmのフッ素を配合しています。また、スプレータイプで使いやすく手早くケアができます。うがいができない赤ちゃんにも対応している点が魅力で、「手軽に歯磨き習慣をつけられる」と口コミで高評価を得ています。
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ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯磨き
ピジョン「親子で乳歯ケア ジェル状歯磨き」もママたちの間で話題です。フッ素＋キシリトール配合で、歯質強化と虫歯予防が期待できます。味はキシリトールの自然な甘さで赤ちゃんにも高評価。ジェルタイプで、うがいがまだ難しい子どもにも不快感を与えずに歯磨きができるのが特徴です。
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ピジョン ジェル状歯磨き ぷちキッズ
ピジョン「ぷちキッズ 」も、赤ちゃんの初めての歯磨きにぴったりな商品として支持されています。キシリトールの自然な甘さのジェルが使いやすく、歯磨きが苦手な子どもも興味を持ちやすいとの声が多く聞かれます。発泡剤や研磨剤を使用していないため、安心して赤ちゃんのケアに取り入れられるのが魅力です。「歯磨きを楽しく続けやすい」と評価されています。
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どうしても歯磨きさせてくれない子には…？おすすめの歯ブラシ
歯磨きを嫌がる子どもに苦労しているママさんにおすすめなのが、ピジョンの電動歯ブラシ。SNSでも「泣いて嫌がる子が静かになった！」と話題になっているアイテムです。子どもは電動の振動を面白がってくれることも多く、「えーん」がピタリと止むことも。どうしても歯磨きが苦手な場合は、鏡を持たせてあげて「ほら、今ここを磨いているよ」と見せてあげると安心感が増し、少しスムーズになるかもしれません。
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我が家の1歳児も使ってる！お気に入りの歯ブラシ
我が家で使っている歯ブラシも紹介しますね。
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- 持ち手が可愛くて、子どもも気に入って持ちやすい
- 転んでも喉に刺さらない安全なデザイン
- 仕上げ磨きがしやすく、ママも助かる
- カミカミしたがる年頃でもすぐに毛先が傷まない丈夫さ
うちの子は歯磨きブラシをすぐに噛んで毛先が開きやすいので、4本入りのセットでこまめに交換できる点もポイントです。お気に入りの歯ブラシで楽しい歯磨きタイムを演出してあげると、少しずつ歯磨きへの抵抗がなくなることもありますよ。
まとめ：ママと一緒に歯磨きデビューを楽しもう！
今回は「赤ちゃんの歯磨きはいつから？」「虫歯予防におすすめの歯磨き粉」「歯磨き嫌いな子には？」など、ママの悩みに寄り添った歯磨きデビューのコツをお伝えしました。歯磨きは大変だけど、子どもの将来のためにも大切な習慣です。少しでも参考になれば嬉しいです。
私も試行錯誤しながら、歯磨き粉を変えたり歯ブラシを工夫したりと奮闘中。ママさんもぜひ色々試して、ベストな方法を見つけてみてくださいね！
また次回も、役立つ情報をお届けしますのでお楽しみに！